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Preguntas frecuentes sobre el Rolfing®®

¿Quiénes deberían considerar recibir sesiones de Rolfing? 

La mayoría de los clientes potenciales se aproximan al Rolfing por dos razones. Algunos son individuos que en su historia han recibido algún tipo de herida o trauma, y que notan que las consecuencias de sus heridas (a menudo, heridas menores) comienzan a interferir con sus vidas cotidianas. Este grupo de clientes a veces incluye deportistas y artistas, o personas que no creen que su calidad de vida debe verse disminuida por el simple hecho de envejecer. El Rolfing es también un excelente cimiento para complementar con pilates, yoga y otras prácticas que aportan al bienestar personal.

El segundo grupo incluye a quienes se encuentran en un camino espiritual y advierten que sus limitaciones físicas les impiden alcanzar la paz emocional o niveles espirituales más elevados. Cuando el cuerpo sufre una transformación física, también es transformado en otros planos. El Rolfing frecuentemente tiene un efecto todavía más drástico en esferas de la vida que podrían parecer no relacionadas, como la espiritual.

¿Cómo funciona el Rolfing?

El Rolfing se dirige al sistema interno de tejido de apoyo flexible del cuerpo, conocido como fascias o tejido conjuntivo. Esta sorprendente sustancia recubre cada fibra muscular, reviste todas las articulaciones e inclusive cumple una función dentro del sistema nervioso. Para corregir los malos alineamientos, el terapeuta aplica presión leve y directa para disipar o liberar las acumulaciones de fascias y permitir así al cuerpo restablecer su balance.

¿Qué ocurre durante una sesión de Rolfing?

Al comienzo de una sesión de Rolfing, el terapeuta preguntará brevemente sobre su historia médica.

A continuación, realizará una inspección de su postura corporal mientras permanece de pie, sentado y caminando, con el objeto de determinar el patrón de sus movimientos y su estructura corporal. La sesión transcurre en una camilla de masajes mientras el terapeuta utiliza sus manos y codos para aplicar presión sobre diferentes partes de su cuerpo. Por momentos, esto también se realiza mientras el cliente permanece sentado. Existe una variedad de modos de aplicar presión sobre el cuerpo, que van de lo suave a lo profundo e intenso.

¿Qué ropa vestir?

Los hombres normalmente visten ropa interior. De ser posible, los calzoncillos tipo slip son preferibles a los boxers.
  
Las mujeres normalmente visten también ropa interior. También existe la posibilidad de vestir shorts y corpiño deportivo.

¿Por qué es necesario recibir este tratamiento, y cómo funciona?

A lo largo de nuestras vidas sufrimos heridas, tanto físicas como emocionales, que dejan marcas en nuestra estructura. Incluso las pequeñas cosas, como caer de nuestra bicicleta cuando niños, dejan una huella. Si podemos levantarnos y no estamos sangrando o tenemos una herida evidente, asumimos que no ha habido ningún daño. Sin embargo, hasta un pequeño movimiento en una articulación o una ligera rotación de un hueso puede tener consecuencias considerables en otras partes de nuestro cuerpo. Nos adaptamos a estos traumas y tensiones torciéndonos y encogiéndonos. Si estas condiciones son severas o se repiten, nuestros tejidos pierden su plasticidad y quedamos presos de un alineamiento corporal que no está en armonía con la gravedad. Gracias a la presión y la calidez de las manos y brazos del terapeuta de Rolfing, la energía es transmitida hacia los tejidos, liberando los espacios atascados y, con movimientos específicos, permitiendo a estos tejidos adoptar una relación armónica con el resto del cuerpo.

¿Cuál es la diferencia entre una sesión de Rolfing y una de masajes? 

Tanto el Rolfing como el simple masaje trabajan con los tejidos, separan las capas de fascias en el cuerpo y se concentran en los músculos que han sido desviados de su posición natural por alguna herida o torcedura. Pero el Rolfing es va más allá que un simple masaje: su objetivo es lograr la integración estructural, mejorar la postura y facilitar los movimientos del cuerpo.

¿Puede el Rolfing doler?

Varios factores determinan el nivel de comodidad o incomodidad durante una sesión de Rolfing: el grado de traumatismos en el sistema, por cuánto tiempo las distorsiones de fascias han permanecido en el cuerpo de la persona, y el grado de carga emocional asociada a una determinada zona. La intensidad experimentada es usualmente transitoria, cediendo rápidamente a un debilitamiento de la sensación y conduciendo finalmente al relajamiento de las tensiones acumuladas a lo largo de mucho tiempo, lo cual demuestra la profunda capacidad de transformación de esta terapia.

¿Qué ocurre con los efectos psicológicos y emocionales del Rolfing?

Es imposible trabajar sobre lo físico sin trabajar sobre lo emocional, por lo cual los cambios emocionales son bastante comunes. Cuando alguna zona del cuerpo emocionalmente cargada ha sido identificada por el cliente, o intuida por el terapeuta, son normalmente tratadas muy lentamente y con comunicación constante entre el terapeuta y el cliente.